Sarah Francis HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:20:51
排名: #43
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Sarah Francis

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running36:42 (45%)

Stations38:45 (48%)

Roxzone5:24 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:35/km+7.4%9.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:41	-
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:18	-
Running 3	4:43	-
Sled Pull	6:44	-
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:35	-
Running 5	4:49	-
Rowing	5:01	-
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:36	-
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:29	-
Running 8	4:49	-
Wall Balls	6:21	-
Running Total	36:42	-
Roxzone Total	5:24	-

Sarah Francis HYROX 比赛分析 - Manchester 01:20:51 | HyCoach