Alex Macdonald HYROX 比赛分析 - Manchester 01:02:56 | HyCoach

Alex Macdonald HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:02:56
排名: #40
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Alex Macdonald

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running30:23 (48%)

Stations28:18 (45%)

Roxzone4:14 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:48/km+9.0%10.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:56	-
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:10	-
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:43	-
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:38	-
Running 5	3:59	-
Rowing	4:27	-
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:51	-
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:22	-
Running 8	4:00	-
Wall Balls	5:11	-
Running Total	30:23	-
Roxzone Total	4:14	-