Bruce Ronaldson HYROX 比赛分析 - Manchester 01:04:14 | HyCoach

Bruce Ronaldson HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Bruce Ronaldson

总时间: 01:04:14
排名: #57
年龄组排名: #7
类别: SOLO · OPEN

Bruce Ronaldson

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running29:17 (46%)

Stations29:38 (46%)

Roxzone5:19 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:39/km+11.7%11.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:34	-
SkiErg	3:55	-
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:55	-
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:13	-
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	4:10	-
Running 5	3:50	-
Rowing	4:21	-
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:39	-
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	5:09	-
Running 8	3:56	-
Wall Balls	5:16	-
Running Total	29:17	-
Roxzone Total	5:19	-