Jude Ashken HYROX 比赛分析 - Manchester 01:09:05 | HyCoach

Jude Ashken HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:09:05
排名: #167
年龄组排名: #18
类别: SOLO · OPEN

Jude Ashken

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running33:40 (49%)

Stations30:32 (44%)

Roxzone4:52 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:12/km+7.2%8.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:06	-
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:27	-
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:13	-
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:08	-
Running 5	4:24	-
Rowing	4:24	-
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:07	-
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:50	-
Running 8	4:22	-
Wall Balls	5:17	-
Running Total	33:40	-
Roxzone Total	4:52	-