Dave Hamnett HYROX 比赛分析 - Manchester 01:10:24 | HyCoach

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Dave Hamnett HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:10:24
排名: #213
年龄组排名: #67
类别: SOLO · OPEN

Dave Hamnett

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running34:20 (49%)

Stations31:05 (44%)

Roxzone4:56 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:17/km+6.7%11.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:18	-
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:49	-
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:35	-
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:04	-
Running 5	4:31	-
Rowing	4:26	-
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:01	-
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:08	-
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:44	-
Running Total	34:20	-
Roxzone Total	4:56	-