John Aiwone HYROX 比赛分析 - Manchester 01:11:00 | HyCoach

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John Aiwone HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:11:00
排名: #229
年龄组排名: #54
类别: SOLO · OPEN

John Aiwone

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running33:19 (47%)

Stations30:52 (43%)

Roxzone6:49 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:10/km+40.2%17.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:19	-
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:58	-
Running 3	3:22	-
Sled Pull	4:02	-
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	4:01	-
Running 5	4:10	-
Rowing	5:12	-
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	0:44	-
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:17	-
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:19	-
Running Total	33:19	-
Roxzone Total	6:49	-