Aaron Cook HYROX 比赛分析 - Manchester 01:11:16 | HyCoach

Aaron Cook HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:11:16
排名: #236
年龄组排名: #57
类别: SOLO · OPEN

Aaron Cook

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running35:25 (50%)

Stations30:56 (43%)

Roxzone4:55 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:25/km+1.9%10.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:49	-
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:23	-
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:33	-
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:02	-
Running 5	4:40	-
Rowing	3:59	-
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:57	-
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:47	-
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:26	-
Running Total	35:25	-
Roxzone Total	4:55	-