Andrew Russell HYROX 比赛分析 - Manchester 01:12:42 | HyCoach

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Andrew Russell HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:12:42
排名: #293
年龄组排名: #66
类别: SOLO · OPEN

Andrew Russell

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:44 (49%)

Stations30:39 (42%)

Roxzone6:19 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:28/km+4.5%11.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:11	-
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:03	-
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:24	-
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:34	-
Running 5	4:43	-
Rowing	4:35	-
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:45	-
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:15	-
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:52	-
Running Total	35:44	-
Roxzone Total	6:19	-