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Joe Harkness HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:15:28
排名: #384
年龄组排名: #113
类别: SOLO · OPEN

Joe Harkness

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:25 (52%)

Stations29:18 (39%)

Roxzone6:43 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:55/km-6.9%11.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:56	-
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:57	-
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:31	-
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:04	-
Running 5	5:24	-
Rowing	4:21	-
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:56	-
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:33	-
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:00	-
Running Total	39:25	-
Roxzone Total	6:43	-

Joe Harkness HYROX 比赛分析 - Manchester 01:15:28 | HyCoach