Craig Jones HYROX 比赛分析 - Manchester 01:19:11 | HyCoach

Craig Jones HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:19:11
排名: #488
年龄组排名: #88
类别: SOLO · OPEN

Craig Jones

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running39:12 (50%)

Stations34:29 (44%)

Roxzone5:29 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:54/km+13.5%12.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:23	-
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:29	-
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:27	-
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:19	-
Running 5	5:12	-
Rowing	4:43	-
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:06	-
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:37	-
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:25	-
Running Total	39:12	-
Roxzone Total	5:29	-