Mike Roche HYROX 比赛分析 - Manchester 01:19:41 | HyCoach

Mike Roche HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:19:41
排名: #508
年龄组排名: #101
类别: SOLO · OPEN

Mike Roche

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running38:52 (49%)

Stations32:46 (41%)

Roxzone8:04 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:51/km+7.1%9.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:12	-
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:33	-
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:51	-
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:58	-
Running 5	5:13	-
Rowing	4:22	-
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:57	-
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:16	-
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:37	-
Running Total	38:52	-
Roxzone Total	8:04	-