Lewis Jones & Alun Davies HYROX 比赛分析 - Manchester 00:56:56 | HyCoach

Lewis Jones & Alun Davies HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 00:56:56
排名: #14
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · OPEN

Lewis Jones

Alun Davies

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running32:01 (56%)

Stations20:43 (36%)

Roxzone4:20 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:00/km+4.5%12.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:41	-
SkiErg	3:32	-
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:34	-
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:26	-
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:09	-
Running 5	4:17	-
Rowing	3:56	-
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:17	-
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:19	-
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:30	-
Running Total	32:01	-
Roxzone Total	4:20	-