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Mark Simester & Dom Castle HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:14:47
排名: #386
年龄组排名: #55
类别: DOUBLES · OPEN

Mark Simester

Dom Castle

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:09 (42%)

Stations26:06 (25%)

Roxzone34:21 (33%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:25/km+8.4%12.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:47	-
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:39	-
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:12	-
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	2:50	-
Running 5	6:08	-
Rowing	4:23	-
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:47	-
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:57	-
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:31	-
Running Total	43:09	-
Roxzone Total	34:21	-

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