Ryan Gaskell HYROX 比赛分析 - Manchester 01:16:44 | HyCoach

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Ryan Gaskell HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

总时间: 01:16:44
排名: #420
年龄组排名: #232
类别: DOUBLES · OPEN

Ryan Gaskell

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running35:36 (46%)

Stations30:47 (40%)

Roxzone10:20 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:27/km+11.5%16.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:40	-
SkiErg	3:41	-
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:42	-
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:59	-
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:49	-
Running 5	4:46	-
Rowing	5:01	-
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:48	-
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:06	-
Running 8	5:17	-
Wall Balls	8:41	-
Running Total	35:36	-
Roxzone Total	10:20	-