Lucy Howard & Adam Knowles HYROX 比赛分析 - Manchester 01:11:30 | HyCoach

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Lucy Howard & Adam Knowles HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:11:30
排名: #433
年龄组排名: #433
类别: DOUBLES · OPEN

Lucy Howard

Adam Knowles

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:47 (58%)

Stations23:38 (33%)

Roxzone6:25 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:13/km+9.6%13.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:48	-
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:38	-
Running 3	5:30	-
Sled Pull	2:44	-
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:04	-
Running 5	5:31	-
Rowing	4:09	-
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:21	-
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:05	-
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	41:47	-
Roxzone Total	6:25	-