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James Dale & Ryan Lavender HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:27:25
排名: #542
年龄组排名: #287
类别: DOUBLES · OPEN

James Dale

Ryan Lavender

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running55:09 (63%)

Stations24:17 (28%)

Roxzone8:16 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:54/km+15.1%16.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:05	-
Running 2	6:10	-
Sled Push	1:29	-
Running 3	6:30	-
Sled Pull	2:39	-
Running 4	7:33	-
Burpee Broad Jump	2:31	-
Running 5	7:47	-
Rowing	4:49	-
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:31	-
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	3:11	-
Running 8	8:36	-
Wall Balls	4:02	-
Running Total	55:09	-
Roxzone Total	8:16	-

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