Lisa Gillman & Karen Gillman HYROX 比赛分析 - Manchester 01:09:34 | HyCoach

Lisa Gillman & Karen Gillman HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:09:34
排名: #67
年龄组排名: #35
类别: DOUBLES · OPEN

Lisa Gillman

Karen Gillman

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running37:32 (54%)

Stations27:10 (39%)

Roxzone5:08 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:41/km+5.3%12.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:29	-
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:47	-
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:54	-
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:54	-
Running 5	5:02	-
Rowing	4:40	-
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:34	-
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:01	-
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	37:32	-
Roxzone Total	5:08	-