Helen Lancaster & Lucy Noden HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:20:19
排名: #315
年龄组排名: #40
类别: DOUBLES · OPEN

Helen Lancaster

Lucy Noden

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running46:38 (58%)

Stations27:24 (34%)

Roxzone6:32 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:50/km+5.2%10.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:42	-
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:02	-
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:53	-
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:12	-
Running 5	6:09	-
Rowing	4:58	-
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:35	-
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:00	-
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:02	-
Running Total	46:38	-
Roxzone Total	6:32	-

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