Joshua Ledger & Emily Williams HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:16:58
排名: #345
年龄组排名: #127
类别: DOUBLES · OPEN

Joshua Ledger

Emily Williams

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running45:40 (58%)

Stations25:30 (32%)

Roxzone7:55 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:42/km-23.8%15.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:54	-
Running 2	7:33	-
Sled Push	1:41	-
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:29	-
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:55	-
Running 5	5:40	-
Rowing	4:14	-
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:28	-
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:27	-
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:22	-
Running Total	45:40	-
Roxzone Total	7:55	-

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