Stefan Liebenberg & Melanie Liebenberg HYROX 比赛分析 - Manchester 01:21:03 | HyCoach

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Stefan Liebenberg & Melanie Liebenberg HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:21:03
排名: #445
年龄组排名: #70
类别: DOUBLES · OPEN

Stefan Liebenberg

Melanie Liebenberg

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running48:32 (60%)

Stations25:36 (31%)

Roxzone7:13 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:04/km+3.3%10.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:04	-
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:30	-
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:19	-
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	2:51	-
Running 5	6:29	-
Rowing	4:50	-
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:39	-
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:31	-
Running 8	6:34	-
Wall Balls	3:52	-
Running Total	48:32	-
Roxzone Total	7:13	-