Heather Bonser & Ricky Bonser HYROX 比赛分析 - Manchester 01:30:35 | HyCoach

Heather Bonser & Ricky Bonser HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:30:35
排名: #601
年龄组排名: #263
类别: DOUBLES · OPEN

Heather Bonser

Ricky Bonser

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running53:03 (58%)

Stations30:05 (33%)

Roxzone7:34 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:38/km+9.7%12.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:18	-
Running 2	6:30	-
Sled Push	2:13	-
Running 3	6:52	-
Sled Pull	4:10	-
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	3:55	-
Running 5	7:02	-
Rowing	4:58	-
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:40	-
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	4:13	-
Running 8	7:17	-
Wall Balls	4:38	-
Running Total	53:03	-
Roxzone Total	7:34	-