Ciara Derrane Ho & Michael Ho HYROX 比赛分析 - Manchester 01:51:59 | HyCoach

Ciara Derrane Ho & Michael Ho HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:51:59
排名: #717
年龄组排名: #312
类别: DOUBLES · OPEN

Ciara Derrane Ho

Michael Ho

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running69:29 (62%)

Stations34:26 (31%)

Roxzone8:15 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:41/km+29.5%12.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:59	-
SkiErg	4:16	-
Running 2	7:35	-
Sled Push	2:05	-
Running 3	8:08	-
Sled Pull	4:04	-
Running 4	8:32	-
Burpee Broad Jump	5:13	-
Running 5	8:39	-
Rowing	5:12	-
Running 6	9:32	-
Farmers Carry	2:03	-
Running 7	9:49	-
Sandbag Lunges	6:00	-
Running 8	10:16	-
Wall Balls	5:33	-
Running Total	1:09:29	-
Roxzone Total	8:15	-