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Vicky Derrane Ho、Emily Shaw 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2025年1月24日

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:26:06
排名: —
年龄组排名: —
类别: RELAY · OPEN

Vicky Derrane Ho

Emily Shaw

Jenny Blunt

Laura McMahon

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running10:30 (11%)

Stations30:45 (33%)

Roxzone52:50 (56%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:37/km-17.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:03	-
Running 2	6:29	-
Sled Push	1:17	-
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:40	-
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	4:16	-
Running 5	4:43	-
Rowing	5:38	-
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:33	-
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	7:18	-
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	10:30	-
Roxzone Total	52:50	-

Vicky Derrane Ho、Emily Shaw 等2人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:26:06 | HyCoach