Ben Nockolds HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:06:48 | HyCoach

Ben Nockolds HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:06:48
排名: #30
年龄组排名: #12
类别: SOLO · PRO

Ben Nockolds

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running32:52 (49%)

Stations29:57 (45%)

Roxzone4:05 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:07/km+2.0%11.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:02	56
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:38	51
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:00	63
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:41	38
Running 5	4:17	-
Rowing	4:27	55
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:37	39
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:50	22
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:42	15
Running Total	32:52	21
Roxzone Total	4:05	21