Ricardo Haverschmidt HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:09:50 | HyCoach

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Ricardo Haverschmidt HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

总时间: 01:09:50
排名: #54
年龄组排名: #11
类别: SOLO · PRO

Ricardo Haverschmidt

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running33:16 (48%)

Stations32:08 (46%)

Roxzone4:31 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:09/km+10.9%15.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:33	-
SkiErg	3:55	31
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:58	90
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:46	45
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:51	51
Running 5	4:20	-
Rowing	4:19	39
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:54	80
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:42	64
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:43	51
Running Total	33:16	24
Roxzone Total	4:31	38