Alistair Craig HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:34:59 | HyCoach

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Alistair Craig HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:34:59
排名: #266
年龄组排名: #29
类别: SOLO · PRO

Alistair Craig

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running44:30 (47%)

Stations42:46 (45%)

Roxzone7:48 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:34/km+12.1%13.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:12	84
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:34	139
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:24	100
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	6:57	163
Running 5	6:07	-
Rowing	4:49	142
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:04	99
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:38	14
Running 8	6:27	-
Wall Balls	12:08	172
Running Total	44:30	128
Roxzone Total	7:48	159