Tom Van Iersel HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:08:57 | HyCoach

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Tom Van Iersel HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:08:57
排名: #141
年龄组排名: #30
类别: SOLO · OPEN

Tom Van Iersel

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running34:22 (50%)

Stations30:07 (44%)

Roxzone4:34 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:18/km+3.1%12.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:12	156
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:23	425
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:52	150
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:00	68
Running 5	4:30	-
Rowing	4:15	32
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:52	248
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:25	189
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:08	151
Running Total	34:22	29
Roxzone Total	4:34	51