Holly Jones HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:18:31
排名: #103
年龄组排名: #14
类别: SOLO · OPEN

Holly Jones

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:17 (51%)

Stations33:09 (42%)

Roxzone5:10 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:02/km+6.2%12.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:38	30
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:53	78
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:26	83
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:04	83
Running 5	5:17	-
Rowing	4:47	18
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:07	220
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:19	107
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:55	195
Running Total	40:17	37
Roxzone Total	5:10	43

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