Monique Verbeek HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:23:42 | HyCoach

Monique Verbeek HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Monique Verbeek

总时间: 01:23:42
排名: #213
年龄组排名: #48
类别: SOLO · OPEN

Monique Verbeek

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running45:19 (54%)

Stations32:57 (39%)

Roxzone5:30 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:40/km+0.6%10.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:12	-
SkiErg	5:04	195
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:58	101
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:31	98
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:29	41
Running 5	5:57	-
Rowing	5:11	123
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:48	66
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:22	114
Running 8	6:18	-
Wall Balls	5:34	158
Running Total	45:19	107
Roxzone Total	5:30	69