Lisa Raab HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:34:58 | HyCoach

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Lisa Raab HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · AUT

总时间: 01:34:58
排名: #559
年龄组排名: #126
类别: SOLO · OPEN

Lisa Raab

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running52:01 (55%)

Stations35:15 (37%)

Roxzone7:47 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:30/km-0.7%10.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:40	-
SkiErg	5:08	226
Running 2	6:48	-
Sled Push	2:14	206
Running 3	6:46	-
Sled Pull	4:41	116
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	5:51	150
Running 5	6:46	-
Rowing	5:08	105
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:59	143
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	4:55	195
Running 8	7:00	-
Wall Balls	5:19	126
Running Total	52:01	250
Roxzone Total	7:47	291