Laura Derks HYROX 比赛分析 - Amsterdam 02:10:25 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Laura Derks HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 02:10:25
排名: #1045
年龄组排名: #212
类别: SOLO · OPEN

Laura Derks

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running71:24 (55%)

Stations49:54 (38%)

Roxzone9:12 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:56/km+9.8%15.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:51	-
SkiErg	5:10	241
Running 2	8:30	-
Sled Push	2:57	372
Running 3	8:57	-
Sled Pull	6:26	336
Running 4	9:11	-
Burpee Broad Jump	9:44	365
Running 5	9:14	-
Rowing	5:55	335
Running 6	9:14	-
Farmers Carry	2:08	235
Running 7	9:20	-
Sandbag Lunges	9:02	402
Running 8	11:11	-
Wall Balls	8:32	360
Running Total	1:11:24	397
Roxzone Total	9:12	365