Craig Murphy HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 00:59:20
排名: #10
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Craig Murphy

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running30:43 (52%)

Stations25:11 (42%)

Roxzone3:29 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:50/km+7.0%11.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:02	95
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:48	64
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:57	42
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:06	28
Running 5	3:54	-
Rowing	4:12	41
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:28	110
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:14	60
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:24	131
Running Total	30:43	35
Roxzone Total	3:29	28

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