Hanno Beestman HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:06:58 | HyCoach

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Hanno Beestman HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:06:58
排名: #103
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Hanno Beestman

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running35:54 (54%)

Stations26:16 (39%)

Roxzone4:52 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:29/km+6.8%11.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:01	79
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:43	29
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:19	155
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:46	129
Running 5	4:38	-
Rowing	4:16	75
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:26	92
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:54	273
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:51	37
Running Total	35:54	165
Roxzone Total	4:52	249