Tomash Marko HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:09:26 | HyCoach

Tomash Marko HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:09:26
排名: #160
年龄组排名: #43
类别: SOLO · OPEN

Tomash Marko

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running35:12 (51%)

Stations29:37 (43%)

Roxzone4:43 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:24/km+3.0%13.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:54	-
SkiErg	5:00	1471
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:20	598
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:54	507
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:50	143
Running 5	4:46	-
Rowing	4:32	345
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:21	49
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:58	299
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:42	209
Running Total	35:12	131
Roxzone Total	4:43	204