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Rik Biesterbos HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:12:46
排名: #301
年龄组排名: #32
类别: SOLO · OPEN

Rik Biesterbos

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running37:57 (52%)

Stations30:11 (41%)

Roxzone4:43 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:45/km+8.7%12.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:30	917
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:22	654
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:49	447
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:33	327
Running 5	5:00	-
Rowing	4:45	732
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:41	329
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:01	341
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:30	151
Running Total	37:57	273
Roxzone Total	4:43	202

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