Michael Smith HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:14:32 | HyCoach

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Michael Smith HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:14:32
排名: #399
年龄组排名: #62
类别: SOLO · OPEN

Michael Smith

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running37:55 (51%)

Stations31:34 (42%)

Roxzone5:08 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:44/km+16.2%15.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:27	842
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:53	1252
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:15	130
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:08	206
Running 5	4:58	-
Rowing	4:40	571
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:53	630
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:21	483
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:57	657
Running Total	37:55	269
Roxzone Total	5:08	361