Len Verstegen HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:17:12 | HyCoach

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Len Verstegen HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:17:12
排名: #523
年龄组排名: #56
类别: SOLO · OPEN

Len Verstegen

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running39:48 (51%)

Stations31:38 (41%)

Roxzone5:52 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:59/km+3.7%13.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:03	101
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:40	1053
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:44	1065
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:53	489
Running 5	5:15	-
Rowing	4:29	275
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:46	441
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:47	218
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:16	393
Running Total	39:48	397
Roxzone Total	5:52	650