Ruud Gossens HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:22:29 | HyCoach

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Ruud Gossens HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:22:29
排名: #870
年龄组排名: #226
类别: SOLO · OPEN

Ruud Gossens

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running42:35 (52%)

Stations34:14 (41%)

Roxzone5:46 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:19/km+8.5%11.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:44	1274
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:26	750
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:14	766
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:39	792
Running 5	5:35	-
Rowing	5:03	1142
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:02	869
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:51	726
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:15	386
Running Total	42:35	644
Roxzone Total	5:46	611