Gert De Jong HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:22:38 | HyCoach

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Gert De Jong HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:22:38
排名: #881
年龄组排名: #43
类别: SOLO · OPEN

Gert De Jong

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running44:39 (54%)

Stations32:12 (39%)

Roxzone5:53 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:35/km+20.3%15.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:26	779
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:55	133
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:37	311
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:35	771
Running 5	5:58	-
Rowing	4:20	119
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:53	612
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:31	575
Running 8	6:41	-
Wall Balls	5:55	643
Running Total	44:39	825
Roxzone Total	5:53	656