Raul Ganzo HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:24:37 | HyCoach

Raul Ganzo HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · ESP

总时间: 01:24:37
排名: #715
年龄组排名: #89
类别: SOLO · OPEN

Raul Ganzo

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running40:56 (48%)

Stations37:08 (44%)

Roxzone6:37 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:07/km+19.9%15.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:12	320
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:29	823
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:36	986
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:36	1113
Running 5	5:37	-
Rowing	4:58	1057
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:09	1050
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	6:02	1186
Running 8	6:07	-
Wall Balls	6:06	719
Running Total	40:56	490
Roxzone Total	6:37	957