Marco Fokker HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:25:34
排名: #764
年龄组排名: #20
类别: SOLO · OPEN

Marco Fokker

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running43:26 (51%)

Stations35:20 (41%)

Roxzone6:54 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:26/km+19.7%14.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:04	121
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:34	939
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:00	589
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	6:03	930
Running 5	5:36	-
Rowing	4:37	483
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:08	1013
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	5:04	842
Running 8	6:16	-
Wall Balls	6:50	978
Running Total	43:26	728
Roxzone Total	6:54	1036

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