Rick Kooij HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:25:38
排名: #1072
年龄组排名: #199
类别: SOLO · OPEN

Rick Kooij

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running41:40 (49%)

Stations38:06 (44%)

Roxzone5:56 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:12/km-0.3%11.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:41	1218
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:21	646
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:22	836
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:48	854
Running 5	5:41	-
Rowing	4:46	758
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:52	604
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:43	1098
Running 8	5:59	-
Wall Balls	8:33	1320
Running Total	41:40	557
Roxzone Total	5:56	693

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