Don Walsh HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:30:37
排名: #1345
年龄组排名: #40
类别: SOLO · OPEN

Don Walsh

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running46:10 (51%)

Stations38:01 (42%)

Roxzone6:30 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:46/km+9.7%13.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:42	1240
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:29	839
Running 3	6:02	-
Sled Pull	5:30	1339
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	5:51	866
Running 5	6:08	-
Rowing	5:01	1122
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:11	1101
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:57	1161
Running 8	6:37	-
Wall Balls	6:20	802
Running Total	46:10	954
Roxzone Total	6:30	904

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