John Donnelly HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:30:44 | HyCoach

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John Donnelly HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:30:44
排名: #1350
年龄组排名: #249
类别: SOLO · OPEN

John Donnelly

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running43:48 (48%)

Stations40:35 (45%)

Roxzone6:24 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:29/km+18.1%15.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:22	657
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:46	1155
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:53	1137
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	7:31	1299
Running 5	6:00	-
Rowing	4:50	865
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:27	1314
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	6:18	1247
Running 8	6:11	-
Wall Balls	7:28	1140
Running Total	43:48	753
Roxzone Total	6:24	874