Humphry Van Asdonck HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:34:03 | HyCoach

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Humphry Van Asdonck HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:34:03
排名: #1526
年龄组排名: #205
类别: SOLO · OPEN

Humphry Van Asdonck

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running48:46 (52%)

Stations38:11 (41%)

Roxzone7:10 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:06/km+5.6%14.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:34	1046
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:10	388
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:04	654
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	6:25	1066
Running 5	6:35	-
Rowing	4:45	735
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:57	756
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	6:33	1304
Running 8	7:22	-
Wall Balls	7:43	1193
Running Total	48:46	1160
Roxzone Total	7:10	1120