Steven Mikus HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:35:31
排名: #1606
年龄组排名: #340
类别: SOLO · OPEN

Steven Mikus

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running49:40 (52%)

Stations33:17 (35%)

Roxzone12:40 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:12/km+12.4%15.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:40	1189
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:23	692
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:58	571
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	6:21	1046
Running 5	6:27	-
Rowing	4:51	875
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:12	1114
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	0:57	1
Running 8	7:56	-
Wall Balls	7:55	1232
Running Total	49:40	1208
Roxzone Total	12:40	1552

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