Josien Versloot HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Josien Versloot

总时间: 01:21:49
排名: #162
年龄组排名: #20
类别: SOLO · OPEN

Josien Versloot

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running41:04 (50%)

Stations35:08 (43%)

Roxzone5:40 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:08/km-1.2%14.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:46	121
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:50	552
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:35	475
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	6:12	241
Running 5	5:21	-
Rowing	5:04	152
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:52	152
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:47	68
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:02	127
Running Total	41:04	76
Roxzone Total	5:40	150

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