Liesbeth Wierda HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Liesbeth Wierda

总时间: 01:29:52
排名: #410
年龄组排名: #13
类别: SOLO · OPEN

Liesbeth Wierda

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running46:22 (52%)

Stations36:51 (41%)

Roxzone6:43 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:48/km+4.0%11.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:04	-
SkiErg	5:11	419
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:16	282
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:38	204
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	6:14	250
Running 5	6:06	-
Rowing	5:22	335
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:13	456
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:45	262
Running 8	6:23	-
Wall Balls	6:12	353
Running Total	46:22	242
Roxzone Total	6:43	338

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