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Gemma Fromage-Crawford HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:30:30
排名: #426
年龄组排名: #62
类别: SOLO · OPEN

Gemma Fromage-Crawford

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running44:38 (49%)

Stations39:05 (43%)

Roxzone6:52 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:35/km+22.9%14.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:45	-
SkiErg	5:05	353
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:28	390
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:42	219
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	7:49	456
Running 5	5:51	-
Rowing	5:31	439
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:04	342
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	5:44	456
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:42	269
Running Total	44:38	179
Roxzone Total	6:52	362

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