Rick Schuitemaker & Joost Kok HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:05:06 | HyCoach

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Rick Schuitemaker & Joost Kok HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

总时间: 01:05:06
排名: #38
年龄组排名: #12
类别: DOUBLES · PRO

Rick Schuitemaker

Joost Kok

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running37:41 (58%)

Stations23:04 (35%)

Roxzone4:25 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:43/km+16.9%17.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:38	29
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:36	16
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:08	21
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:21	23
Running 5	5:12	-
Rowing	4:05	31
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:38	85
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:03	24
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:35	10
Running Total	37:41	43
Roxzone Total	4:25	34